Ich biete Einzelgespräche, Paargespräche und Familiengespräche an.

In einem Erstgespräch beschreiben Sie Ihr persönliches Anliegen. Wenn Sie sich einer Herausforderung in Ihrem Leben nicht gewachsen fühlen, kann Beratung hilfreich sein.

Im weiteren Verlauf der Beratung unterstütze ich Sie darin, herauszufinden welche Umstände, Kommunikationsmuster und Verhaltensweisen zur Entstehung des Problems beigetragen haben könnten und welche Umstände dazu führen, dass Sie immer wieder in derselben Sackgasse landen.

Den leidvollen Erfahrungen, die Sie vielleicht mit der aktuellen Herausforderung verbinden, wird Raum gegeben. Der Fokus liegt dabei auch immer auf der Erkundung Ihrer vorhandenen Fähigkeiten und Strategien, die zur Problemlösung beitragen.

In meiner Beratung greife ich auf Erfahrungen aus unterschiedlichen Therapieschulen zurück. Bestandteile sind unter anderem systemische und hypnosystemische Interventionen, die Arbeit mit „inneren Anteilen“, Übungen zu Achtsamkeit und Aufmerksamkeitsfokussierung.

Wichtig ist mir ein Gespräch auf Augenhöhe mit einem transparenten Kommunikationsstil und genügend Raum für Nachfragen.