Mein Angebot
In meiner Praxis biete ich systemische Therapie für Erwachsene und Jugendliche an, die sich in belastenden Lebenssituationen befinden.
Beratung und Therapie für Erwachsene
Beratung und Therapie für Jugendliche
Beratung kann hilfreich sein, wenn
- Sie unter anhaltenden oder wiederkehrenden Gefühlen von Trauer, Angst, Überforderung, Versagen, Verstimmung leiden,
- Sie sich in einer akuten Krisensituation befinden, zum Beispiel nach einem Verlust, einer Trennung;
- Sie sich in belastenden familiären Situationen befinden, zum Beispiel beim Umgang mit alternden Eltern oder bei der Pflege von kranken Angehörigen oder Angehörigen mit Behinderung;
- Sie durch Ihre Verhaltensweisen immer wieder in ähnliche Problemkonstellationen geraten;
- Ihre Familie unter immer wiederkehrenden Problemen und Verhaltensweisen leidet;
- Sie sich von beruflichen Situationen überfordert fühlen.
In den therapeutischen Sitzungen wird Ihren individuellen Lebensumständen und Ihrem leidvollen Umgang mit diesen Herausforderungen Raum gegeben.
Der Fokus im therapeutischen Prozess liegt dabei auch immer auf der Erkundung Ihrer vorhandenen Fähigkeiten und Strategien, die zur Problemlösung beitragen.
In meiner Beratung greife ich auf Erfahrungen aus unterschiedlichen Therapieschulen zurück. Bestandteil sind unter anderem systemische und hypnosystemische Interventionen, die Arbeit mit „inneren Anteilen“, Übungen zu Achtsamkeit und Aufmerksamkeitsfokussierung.